↑ Return to Megtartott Workshopok

Akro Jóga Jam

akro jóga jam

 

Az Akro Jóga akrobatikus elemekkel tarkított jóga, vagy jóga elemekkel tarkított akrobatikus gyakorlás?
Attól függ honnan nézzük!
Az viszont biztosan elmondható, hogy egy mindenképpen vidám, felszabadult hangulatú gyakorlás, melynek során észrevétlenül erősítesz, nyújtasz, és mozgatod át tested minden izmát.

“A garantált jó hangulat mellett az akro jóga számos áldásos hatást is magáénak tudhat. Hatékony eszköz a csontritkulás megelőzésében. Egyszerre erősíti és nyújtja a végtagok és a törzs izomzatát, emellett fejleszti az egyensúlyérzéket és a mély izomzatot.” /Tas Gergely/

Időpont: 9.30 – 12.30
Oktató: Előd Tündi – Akro Jóga Jambassador
Ár: 3.500 Ft/fő
Jelentkezés:emailben a jogakor@jogakor.hu-n.